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人流术后水果哪些能吃哪些不能吃

文章来源:北京凤凰妇儿医院浏览次数:181次

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    虽说人流手术在妇科手术当中只是一个小小的手术,不管是无痛人流还是一般的人流,技术方面都已经趋于成熟,但是再怎么成熟,对身体还是会造成一定的伤害。所以术后女人更需要学会保护自己,也要知道怎么样才有助于身体的更好恢复。到底要怎么做呢,一起来了解下。

    首先你需要明白到底该怎么吃:

    一般建议多吃一些含蛋白质丰富的瘦肉、鱼肉以及维生素丰富的蔬菜。

    当然这时候有些水果是不能吃的,哪些能吃哪些不能吃来看看专家的建议吧。

    专家称:人流手术之后对于水果基本上没有什么禁忌,只要不是过于寒冷的水果都可以吃的。

    比如温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以。热性的水果有:榴连、黑枣 可以适当多吃一点。像香焦柿子是属于寒性的,葡萄橙子属于平性的可以少吃。

    当然,能吃的水果也不能多吃,因为水果过于生冷,干龙眼也不能多吃,容易导致内热。

    另外,不建议吃非常凉的水果尤其是从冰凉拿出来的。而且不要一天吃的太多,一般是一天吃一到两个苹果就差不多。总之吃的方面不管什么应该掌握一个度。

    人流后要好好休息,一般术后应卧床休息3~5天,另外还应加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,同时多吃些蔬菜和水果,不要忌口或偏食。流产后可以适量食用补益气血之品,如大枣、莲子等。

    人流术后的保养步骤/方法:

    1、卫生保健:首先从术后的卫生角度来说要格外的小心,从阴道的清洗建议用清澈的温水进行清理,如有需洗澡的女性建议进行淋浴,禁忌进行盆浴或者洗浴缸浸泡。这样很容易将细菌流入女性的阴道产生细菌性的感染。

    2、营养补充:其次从术后的饮食角度来讲建议增加营养的补充,多吃一些高蛋白已经含营养元素较多的水果和蔬菜,切记辛辣刺激性的物质,含防腐剂的食物不要食用,有些女性吸烟喝酒也是不好的。

    3、性生活喊停:最后一般术后的恢复需要两周左右才能彻底的恢复,因此这期间不要进行性生活活动,待恶露干净的情况下在进行,如果恶露尚未彻底清除,不要进行房事,很容易造成不必要的感染。

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