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专家如是说:以下因素会降低女性生育力的 。。。。

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确诊输卵管堵塞需要做什

 年龄因素

  年龄是影响女性生育力最主要的生理因素,卵子是孕育生命的种子,它是一种不可再生资源,出生时数目就固定了,一旦失去就不能恢复,而它会随着年龄的增长逐渐凋亡。随着年龄增大,女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。   专家温馨提示:女性的最佳生育年龄为23-29岁,因此,最好在这个年龄范围内结婚生子。   过度肥胖因素   过度肥胖不仅会引发高血压、糖尿病等各种健康问题,并且肥胖的女性体内性激素水平较紊乱,还可出现雄激素过多、排卵异常、月经不调甚至不孕。   通常情况下,我们会用体质指数(BMI)来判断一个人是否肥胖,其计算方法是:   体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方   一般认为,BMI≥24算超重,BMI≥28即为肥胖,BMI≥24的女性,最好是在医生指导下控制体重,更有利于怀孕。   专家温馨提示:备孕的女性朋友应该坚持适当的运动,将体重控制在相对合理的范围。多吃低脂低糖的食物,注意饮食清淡,保持心情舒畅。
盲目减肥因素   不仅过度肥胖会影响女性的生育力,盲目过度减肥同样会导致女性内分泌的紊乱、月经失调、排卵异常。我们可以把脂肪看作“性脂肪”,体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久,将来即使增肥以图重获生育能力,或许已经迟了。   专家温馨提示:盲目减肥对女性的身体伤害很大,尤其是计划要宝宝的女性。应该通过合理饮食和适度运动来保持健康的体重,这样更有利于受孕。   生殖器炎症因素   患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或官外孕。   治疗时应遵守以下原则:   ●治疗要及时、彻底;   ●治疗应注意夫妻同治;   ●治疗后要定期复查;   ●养成清洁良好的生活习惯;   有害物质因素   长时间接触一些有害的化学物质,并且达到一定剂量,不仅会破坏卵细胞,还很有可能导致胎儿畸形。   专家温馨提示:如果在工作中长时间接触一些重金属、有机溶剂、杀虫剂、油漆、射线等有害物质的女性,建议先暂停工作一段时间后再进行怀孕。另外,吸烟会降低男性精子数量以及女性卵子的质量。强烈建议在备孕前戒烟、戒酒。
人工流产因素   如果仅做过一次人工流产,或许对下次妊娠结局影响不大,但人流是盆腔感染的高危因素,而盆腔感染是可以造成不孕的。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产。   专家温馨提示:女性千万不要随意流产。如果没有做好当妈妈的准备,就应该做好避孕措施。
精神压力因素   长期焦虑可能通过干扰下丘脑—垂体—性腺轴的正常工作而影响女性的生育能力。我们知道,调节女性生育功能最主要的物质是由大脑分泌的,如果长期的精神过度紧张、焦虑,则会导致泌乳素、多巴胺等神经物质分泌的增加,抑制了大脑释放调节生育功能的物质,从而引起女性内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵,形成越想怀孕就越难怀孕的困境。   专家温馨提示:可以通过以下方式来缓解备孕时期的精神压力:   ●正常工作、生活,保持正常的生活节奏;   ●多做自己喜欢的事,分散注意力;   ●夫妻两人加强感情交流,共同面对困难。  
  • 郭小奇
    郭小奇

    郭小奇 主任医师 咨询专家 科室: 妇科及生殖不孕 职称: 主任...[详情]

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